寶寶主食做法大全家常(寶寶兒童餐做法大全)

大家好，寶寶主食做法大全家常相信很多的網友都不是很明白，包括寶寶兒童餐做法大全也是一樣，不過沒有關系，接下來就來為大家分享關于寶寶主食做法大全家常和寶寶兒童餐做法大全的一些知識點，大家可以關注收藏，免得下次來找不到哦，下面我們開始吧！

一歲多的寶寶輔食怎么做

寶寶不好好吃飯，是讓每個媽媽都頭疼的事情，為了能讓寶寶好好吃頓飯，媽媽們也是絞盡腦汁，換著花樣給寶寶做，可就是做不到寶寶的心坎里去。今天給大家介紹幾種適合寶寶吃的菜，既有營養又美味，看看你家寶寶喜歡嗎？

一、翡翠小丸子

【食材】卷心菜、肉、雞蛋、淀粉、蔥花

【步驟】

1、將豬肉剁碎，然后放入蔥花、少許的鹽，打入雞蛋，攪拌均勻，然后再放入適量的淀粉攪拌均勻，注意要向一個方向攪哦。

2、將卷心菜洗干凈，切成小段備用。

3.、在鍋中倒入適量的水，燒開，等水開后，將調好的肉餡捏成小丸子，放入沸水中煮熟，撈出備用。

4、在鍋里倒入一點植物油，將切好的卷心菜放入，炒熟，再把肉丸倒進去翻炒一會即可。

二、西紅柿蘑菇燉豆腐

【食材】鮮蘑菇、西紅柿、豆腐、淀粉、高湯

【步驟】

1.、把豆腐切成小塊，把西紅柿頂部劃開一個十字，再開水燙一下去皮，切成小塊，蘑菇焯水后也切丁。

2、鍋中放入適量的植物油，先把蘑菇丁倒進去翻炒，再放入西紅柿，加入高湯，熬煮幾分鐘。

3、放入適量的鹽，加入淀粉使湯更濃稠即可。

三、青椒雞絲

【食材】雞胸肉、青椒、淀粉

【步驟】

1、先把雞胸肉切成絲，加一點鹽、淀粉抓勻，腌制一下；

2、再將青椒洗干凈，也切絲；

3、在鍋里倒入一點植物油，放入雞肉絲，煸炒熟后，再放入青椒炒熟即可。

寶寶在一歲半的時候，應該培養他獨自吃飯的習慣了，給寶寶準備合適餐具也很重要。寶寶這個這個階段的飲食不要口味過重，以免使寶寶養成挑食、偏食的壞習慣。少油、少鹽是最合適寶寶的。

聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由于工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以后不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。

然后用手機給寶寶安裝了一些教學軟件，剛開始效果還不錯，但是用到后面都要錢錢。（只能各種吐槽，然后放棄不用）

然后一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就完全無收費這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小游戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。

有哪些輔食能用牛奶做給寶寶吃

廢話不多說，直接上食譜：

牛奶吐司布丁（12m+）

食材：吐司片、雞蛋、牛奶、白砂糖、葡萄干

做法：

1吐司片切成小方塊，葡萄干洗凈切碎備用；

2雞蛋打入碗內打散，加入適量白糖和牛奶攪拌均勻；

3吐司塊放入雞蛋液中浸泡一下下，然后和雞蛋液一同倒入上鍋蒸的容器內；

4撒上葡萄干，包上保鮮膜，在扎幾個洞，冷水上鍋蒸；

5大火蒸開后轉中小火再蒸幾分鐘，食材蒸熟后出鍋去掉保鮮膜即可。

這是一道快手早餐，做起來簡單又美味。葡萄干你可以換成其余食材，如蔓越莓干、新鮮水果粒等等。家里沒有吐司也不要緊，直接用牛奶雞蛋給寶寶蒸鍋個滑滑嫩嫩的雞蛋羹也不錯。

紫薯香芋泥（12m+）

食材：紫薯、芋頭、牛奶、白砂糖

做法：

1紫薯、香芋分別去皮切成差不多大小的塊狀，然后分別上鍋蒸熟；

2紫薯香芋蒸熟后稍稍放涼，然后放入攪拌杯內，倒入牛奶，攪打均勻；

3攪打后的紫薯芋泥倒入平底鍋內小火炒勻，倒入白砂糖翻炒至水份收干，舀起來有厚重感即可。

香滑細膩，又帶著點甜味的紫薯芋泥，用來涂吐司片，然后搭配上一杯溫熱的牛奶，就是美味的一頓早餐啦！而且紫薯香芋的營養也棒棒噠，特別是香芋含氟量多，對寶寶牙齒大有益處。

牛奶燕麥果仁粥（12m+）

食材：即食燕麥、牛奶、堅果仁

做法：

1果仁裝入保鮮袋，然后用搟面杖壓碎，壓成碎末狀；放旁邊備用；

PS：如果堅果仁里有蔓越莓或者葡萄干這些果脯類的要用刀切碎，加入粥內的果仁果脯要保證寶寶能咀嚼吞咽。

2燒鍋水，水開后放入即食燕麥煮攪拌開，中小火煮兩三分鐘；

3加入果仁碎攪拌開，煮至軟爛之后倒入適量牛奶，繼續熬煮一會兒，直到燕麥軟爛后關火取出。

火龍果牛奶小方（12m+）

食材：紅心火龍果、牛奶、淀粉、椰蓉、細砂糖

做法：

1取出火龍果果肉，切小塊后放入攪拌杯內攪成汁，果汁倒出過篩掉沒打碎的火龍果籽；

2牛奶、淀粉、細砂糖倒入果汁杯充分攪拌均勻；

3奶鍋開小火，倒入混合后的牛奶果糊；然后不斷地攪拌以防粘鍋；

4煮至果糊濃稠不易滑落的狀態后關火；

5取一個容器底部鋪上一層椰蓉，然后倒入煮后的果糊，抹平表面后再撒上一層椰蓉；

6蓋上蓋子或者保鮮膜，放入冰箱冷藏2小時以上；冷藏成型后倒扣脫模切小塊即可。

奶香玉米小軟餅（9m+）

食材：玉米、雞蛋、牛奶（可換成配方奶）、低筋面粉

做法：

1鮮玉米粒剝下后洗凈，放入攪拌杯內加點清水打成玉米汁；最后玉米汁過篩；

2玉米汁內加入牛奶和雞蛋攪拌均勻，在篩入適量面粉，攪拌成粘稠順滑的面糊狀；

3平底鍋開小火，舀入適量面糊攤成小餅；底部凝固后翻面，最后煎至食材熟透后即可出鍋。

星星山藥饅頭（10m+）

食材：山藥面粉牛奶酵母

做法：

1山藥去皮切成薄片，上鍋蒸熟，蒸熟后取出壓成細泥狀；

2酵母、面粉、牛奶放入山藥泥內混合均勻，攪拌成面絮狀；

3揉成光滑的面團，蓋上保鮮膜放溫暖處發酵至兩倍大，取出再揉下面團排出空氣；然后搓成長條切小劑子；

4小劑子用搟面杖搟成3厘米厚的面餅狀，然后用模具壓出星星的形狀；

5星星饅頭胚放入溫水鍋內二次發酵15分鐘，然后開大火蒸熟，關火后燜兩三分鐘后即可出鍋。

注：部分圖片來源于網絡，侵刪！

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寶寶一歲了，輔食吃什么比較好有合適的食譜可以推薦嗎

一歲的寶寶，已經能吃很多東西了，像粥，點心，水果之類的…，下面教你制作一下。

粥類食品:

粥類的共同制法是取稻米，小米或麥片等約30克，加水3~4碗，浸1小時，置鍋內煮1~1.5個小時，煮至爛如糊狀即可食用。

為孩子煮制的補充營養的粥是指在粥內加入一定數量的魚，肉，蛋，肝臟，蔬菜，豆制品等。比例為大米:葷菜:蔬菜:豆制品=500克:(250~350克):(250~350克):(50~150克)，另加植物油50~75克。

(1)肉泥粥:取豬里脊肉洗凈，剁成佃末，加入粥中煮，可適當加蔥、姜、鹽、滴幾滴香油。

(2)肝泥粥:洗凈的豬肝用刀橫剖，再刮取切面處泥狀物，加少少鹽，放入粥中煮透。也可適當加些調料。最好每周吃1~2次。

(3)魚粥:洗凈去內臟的魚(如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條魚蒸熟去骨刺壓碎，將魚肉研碎，拌入粥中煮熟，加適量食鹽，蔥，即成魚粥。最好每周能吃1~2次。

(4)蛋花粥:將1只雞蛋打碎放入已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加食鹽和香油即可食用。

(5)菜粥:將嫩菜葉(如菠菜葉，油菜葉等)洗凈切碎，放在粥里煮熟，加入少量的食鹽和熟油即可。

(6)芝麻、花生或核桃仁粥:將芝麻、花生或核桃仁炒熟，研成粉末，加入已熬好的粥中即可。

點心

吃點心是小孩的一種樂趣，多數的孩子都喜歡吃點心，既能補充營養，又能調節一下孩子比較單調的生活。一歲的寶寶已經長幾個牙齒了，餅干已經能啃了，如蛋糕，餅干，布丁等。給小孩點心的時間最好定時，在午餐和晚餐之間多數的小孩要喝牛奶，可以在這時一起給點心。

讓孩子吃水果

一歲的寶寶吃水果，一般只要削了皮就能吃了。西瓜、葡萄的籽要去掉了才能給小孩吃。蘋果的果肉太硬，要切成薄片才能給小孩吃，梨和桃也可以給小孩吃。還有很多水果一歲的小孩也能吃了的。

我家的寶寶一歲的時候也經常給這些東西吃。這些食譜你也可以做給小孩吃。

還沒長牙齒的寶寶適合吃哪些輔食

推薦3道不是粥類輔食的食譜給您參考下：

西紅柿泥米糊

食材：西紅柿、嬰兒米粉

做法：

1西紅柿洗凈，頂部切十字刀。放入開水中浸泡幾分鐘去皮。

2去皮后的西紅柿切成小塊上鍋蒸熟，熟后用研磨碗搗爛成泥。

3嬰兒米粉沖泡，取適量西紅柿泥攪拌均勻即可。西紅柿富含各種維生素和胡蘿卜素、鈣、磷、鉀等物質，能幫助寶寶補充多種維生素，能提高寶寶的抗病能力。而且西紅柿酸酸甜甜的口感，寶寶會很喜歡，但要注意西紅柿的量，避免輔食過酸。

西蘭花雞肉米糊

食材：西蘭花、雞胸肉、嬰兒米粉

做法：

1雞胸肉處理干凈，切小塊，冷水入鍋，放幾塊生姜片進去煮沸，煮熟。

2西蘭花洗凈切小朵，入沸水鍋焯熟。

3西蘭花和雞胸肉放入輔食機內，加適量溫水攪拌成泥。

4嬰兒米粉沖泡好，然后取適量雞肉泥進去拌勻即可。西蘭花和雞胸肉是低過敏搭配，兩者的營養價值也高。雞肉的蛋白質比豬肉和牛肉都高且易于消化；西蘭花是礦物質最全面的蔬菜，而且含有豐富的維生素C、β-胡蘿卜素，有利于提高寶寶的免疫力。西蘭花可換成土豆，做成土豆雞肉泥，也是很適合此時期寶寶的輔食。

蘋果土豆糊

食材：蘋果、土豆、配方奶

做法：

1蘋果和土豆分別去皮，然后切成小塊上鍋蒸熟。

2蘋果、土豆取出后稍微放涼，最后和沖泡好的配方奶一起放入輔食機攪拌細膩即可。對于腸胃較弱的寶寶來說，水果做成這樣子的奶糊，喝起來暖暖的。搭配上土豆和配方奶，營養也足夠提供小月齡寶寶一餐的需求量，但做這道輔食蘋果的量要少點，避免蘋果酸味過重。

此時期的寶寶可以開始添加肉類輔食，媽媽們不妨嘗試著給寶寶添加，增加食材種類。（剛添加肉類輔食建議是以泥的方式進行）

另外寶寶在這時期出現厭食、食欲減退的情況，排除寶寶身體不適、生病、情緒不佳的原因，還有可能是睡眠、飲食規律被打亂、制作的輔食比較單調、出牙期引起不適等原因，媽媽們可逐個排查，找到原因做調整。需要提醒媽媽們一點：這時期的寶寶本身輔食的進食量也不大，不要強迫喂養寶寶一定要吃進去多少輔食量，這樣容易引起寶寶逆反心理。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

注：圖片來源于網絡，如有侵權請聯系刪除。

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寶寶一歲了，每天的輔食和母乳應該怎么吃，有什么好的輔食推薦

一歲孩子輔食和母乳怎么吃？

首先，一歲的寶寶輔食要按早中晚三餐來安排了；不管孩子對輔食喜好與否，三餐的輔食都要按規律給孩子吃，因為這不僅是吃輔食還是培養孩子三餐規律進食的習慣，為以后的飲食習慣打下基礎。

其次，一歲后的寶寶對奶量還是要有一定需求的，配方奶每天保證在600毫升上下；母乳可以選擇在上午或者下午半中間當點心添加，然后睡前喝一次。

最后，這個時期的孩子若還是很依賴奶，家長要逐步地控制喝奶次數，增加輔食添加量，因為接下去孩子的主要營養來源主要是外界事物，奶為輔，家長要有意識地安排孩子慢慢適應。

輔食食譜，我推薦幾道我這幾天做的輔食給你參考下：（頭條文章處有具體的制作方式）

饅頭雞蛋餅

食材：饅頭、雞蛋、胡蘿卜、西蘭花

做法：胡蘿卜去皮、西蘭花洗凈，放入沸水鍋里焯水；焯水后取出分別切成小顆粒；饅頭切成薄片；雞蛋打入碗內打散；平底鍋開小火，刷點油；饅頭片放入蛋液滾一圈后放平底鍋煎至兩面金黃；胡蘿卜和西蘭花放入剩余蛋液拌勻后倒入鍋內；蓋上蓋子小火燜煎幾分鐘后出鍋，切塊即可。

PS：小月齡寶寶吃，饅頭還可以切得再小點。雞蛋餅適合做早餐或者加餐吃，吃的時候再搭配一碗粥或者一杯奶就很美味了。

牛肉手指條

食材：牛肉、面粉、淀粉、胡蘿卜

做法：牛肉切片，冷水入鍋加姜片焯水；水開后撇去浮沫在煮幾分鐘后撈出；牛肉放入輔食機內打成肉肉蓉備用；胡蘿卜去皮切成小顆粒；面粉、淀粉、牛肉、胡蘿卜混合加適量清水攪拌均勻，成黏稠的肉糊狀；取一個稍扁平的盤子，倒入肉糊鋪平鋪均勻后上鍋蒸，蒸熟后取出切成條狀。

PS：一歲寶寶吃飯時候可能不會安安靜靜的坐著張開嘴等著被喂，他們會有很強的自主進食欲望，吃飯時候媽媽可以為他們準備類似這樣的手指食物供孩子抓取。

牛肉豆腐飯羹

食材：牛肉、豆腐、大米、番茄

做法：牛肉入鍋焯水后撈出切成小顆粒；大米放入鍋內熬粥；番茄去皮后切成碎末，豆腐用勺子壓碎；米粥煮20分鐘后加入牛肉碎，之后在加入番茄碎末；煮至米粥濃稠時候加入豆腐，最后煮至食材熟透出鍋。

山藥蔬菜粥

食材：大米、小米、西蘭花、胡蘿卜、山藥

做法：大小米淘洗干凈后放入鍋內開始熬粥；熬粥的同時處理蔬菜：西蘭花入沸水鍋焯水后取出剁成碎末；胡蘿卜、山藥切成小顆粒；煮至米粒開花時候放入胡蘿卜和山藥；米粥濃稠后放入西蘭花拌勻繼續煮一兩分鐘出鍋。

PS：山藥和小米都是不錯的調理脾胃食材，在孩子日常飲食中可以經常食用一些，幫助調理、護理寶寶脾胃。粥內也可加入肉類食材，做成營養更豐富的輔食粥。

以上這些就是我的回答，希望對你有幫助。

我是愛做輔食的喵嗚，歡迎關注，一起制作營養美味的健康輔食。

文章到此結束，如果本次分享的寶寶主食做法大全家常和寶寶兒童餐做法大全的問題解決了您的問題，那么我們由衷的感到高興！