孕婦的雞湯怎么燉好吃又營養，孕婦雞湯的制作方法

孕婦喝的雞湯做法推薦

做法一：山藥燉雞湯 原料：農家雞1只，山藥1根，枸杞1小把，蔥姜、料酒、鹽適量。做法：先把雞清理干凈，剁成小塊；蔥姜洗凈，姜切片，蔥打成蔥結；山藥去皮切小塊。

紅棗燉雞湯 材料：三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片。做法：三黃雞去毛和內臟。然后冼凈切大塊，放進開水里過一下、去浮末。取湯鍋，里面加清水，放進過好水的雞肉。

孕婦雞湯的做法大全 枸杞黨參雞湯 原料：雞、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、姜片、小蔥、鹽、雞精。鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放進去，大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈。

制作過程：首先將雞腿清洗干凈，將雞腿切成塊狀，放入燉鍋中，再放入黃耆和當歸，加入適量的水，熬煮一小時即可，最后加入少許鹽巴即可。營養：歸耆雞湯具備補血的功效，也有通乳的效果，孕婦適量食用，也是有好處的。

做法：將雞宰殺好，退毛、去內臟，下沸水匯鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色；將鳳菇去雜、洗凈、撕片。

孕婦在飲食方面，可以多喝一些煲雞湯，比如說鳳菇清燉雞湯、補血安胎山藥烏雞湯、猴頭菇雞湯、芪歸燉雞湯等等。

產婦母雞湯的做法大全

步驟：老母雞洗凈瀝干，剁成塊，姜切片，黃花菜和干香菇泡好濾干，燒一壺開水待用。先燒一鍋熱水，將雞肉放入焯一滾撈出。將雞塊、姜片、黃花菜和香菇放入砂鍋/湯鍋中，加開水蓋過肉塊一倍高。

做法：將土雞斬成小塊，放入沸水汆燙1分鐘后撈出。蔭瓜切塊；老姜去皮切片；青蔥切段。將作法以上食材和水，放入鍋中，煮開后關火，燜3分鐘左右即可。

枸杞燉雞湯。如果家長覺得雞湯的做法比較麻煩，那可以準備枸杞、黃酒、土雞或是烏雞，將這些材料洗干凈，然后放到鍋中，煮10到15分鐘，有很豐富的營養，能讓產婦在產后氣血虛弱的癥狀更快消失，抵抗力更強。

懷孕初期燉雞怎么燉

紅棗燉雞湯 材料：三黃雞1只、紅棗數個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片。做法：三黃雞去毛和內臟。然后冼凈切大塊，放進開水里過一下、去浮末。取湯鍋，里面加清水，放進過好水的雞肉。

放入泡發好的花菇，大火煮開，轉小火慢燉一個半小時左右，待雞肉能輕松用筷子穿透，加入鹽調味即可。孕婦吃什么東西好 多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

當歸2片、水適量、鹽適量 步驟：把雞洗凈，焯水一下。把所有材料洗凈備用。砂鍋加入所有材料（除了枸杞），再加入開水燒開，關小火燉兩小時。燉好加入枸杞，再加入適量鹽，就可以出鍋。成品。

放香菇和紅棗一起燉雞湯很有營養。香菇性平、味甘、氣味芬香、口感滑嫩且營養豐富，具有益氣健脾、和胃補虛的功效。

請點擊輸入圖片描述 火候：燉雞湯應先用大火燒沸約10分鐘，然后轉小火，燉2個小時左后；這樣能使雞的香味更好的散發到湯中，燉出的湯口感香濃。

孕婦雞湯的做法

將雞蛋、料酒、精鹽、蔥段、姜片、鳳菇放入燉盅內，加入雞湯，入籠蒸至雞肉熟，取出淋上香油，撒上胡椒粉即可。

制作過程：首先將一整只新鮮的烏雞清洗干凈，其次將紅棗桂圓以及枸杞清洗干凈，最后加入將食物都放入鍋中燉煮成湯，燉煮一個小時即可。烏雞燉湯要注意用小火熬煮，才能夠入味。

做法：將雞宰殺好，退毛、去內臟，下沸水匯鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色；將鳳菇去雜、洗凈、撕片。

老母雞剁成碎塊浸泡半小時以上，將雞塊放入鍋里大火煮沸，然后撇去浮沫喝浮油以后，根據口感放入適量的調味品和枸杞，煮兩個小時左右就可以出鍋了。枸杞老母雞湯里有一股淡淡的甜味，口感適合孕婦。

做法 先將雞腿洗凈并切塊。再將雞腿放入水中，以大火煮開。接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。此款雞湯的功效非常大，營養價值非常高，很適合孕婦食用哦。

做法 烏雞宰殺后，去毛及內臟，切成塊；當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。

孕婦雞湯的做法大全

制作過程：首先將一整只新鮮的烏雞清洗干凈，其次將紅棗桂圓以及枸杞清洗干凈，最后加入將食物都放入鍋中燉煮成湯，燉煮一個小時即可。烏雞燉湯要注意用小火熬煮，才能夠入味。

枸杞黨參雞湯：原料：雞、枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓、姜片、小蔥、鹽、雞精。鍋中加入適量清水，將砍好的雞肉塊放進去，大火煮滾后馬上撈出雞肉洗凈。

做法：將雞宰殺好，退毛、去內臟，下沸水匯鍋焯下、撈出、斬塊，放入熱油鍋炸至雞皮呈金黃色；將鳳菇去雜、洗凈、撕片。

做法 烏雞宰殺后，去毛及內臟，切成塊；當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。