1歲寶寶營養粥食譜大全，1歲寶寶營養粥食譜

1歲寶寶粥的15種做法

做法：胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末；牛肉洗凈后用清水泡20分鐘，再剁成肉末；大米洗凈放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬制；待粥煮至濃稠時，放入胡蘿卜、牛肉，大火煮開，小火熬15分鐘即可；出鍋前加少許食鹽調味。

寶寶一周不重樣輔食粥鮮蝦時蔬粥、紅棗蘋果小米粥、雙薯營養粥、雞蛋蔬菜粥、香菇雞肉粥、番茄牛肉粥。

鵪鶉粥材料：大米30克，凈鵪鶉1只，水適量。

香菇鱈魚粥 食材：鱈魚、香菇、西蘭花、姜、核桃油。步驟：先把白粥煮上。鱈魚去皮切丁，鋪上姜片滴檸檬汁去腥。香菇和西蘭花切成寶寶能吃的大小。白粥的米煮開后加入鱈魚和香菇煮到濃稠。

1歲多的小孩喝什么粥好

肉末青菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、醬油、精鹽、蔥、姜各少許。 制法： 將米淘洗干凈，放入鍋內，加入水，用旺火燒開后，轉微火煮透，熬成粥。 將青菜洗凈切碎。

下面這幾款粥都可以做給寶寶吃 蛋黃米粥 制作(1）將米洗凈后瀝干水，用搟面杖搟碎，用少許精鹽拌勻，放入沸水中煮粥。 ( 2 ）雞蛋煮熟后去皮，取出蛋黃，壓碎后加入煮好的碎米粥中。

寶寶1歲了可以吃小米粥、胡蘿卜瘦肉粥等粥類比較好，營養全面、更易被消化與吸收。小米粥 小米粥的主要成分是小米，本身屬于一種粗糧，有助于改善腸胃道功能。

一歲的寶寶可以吃菠菜蛋黃粥、銀魚大米粥等，也可以吃核桃紅棗粥、南瓜粥、小米粥甚至是玉米粥等。另外，也可以適當的喝雜糧粥、綠豆粥或者是八寶粥等。

將雞蛋煮熟，取雞蛋黃研成粉末，加入粥中混合均勻即可。煮好的雞蛋白可直接給寶寶吃。 青菜肉糜粥 原料：大米50克，青菜20克，瘦肉（豬肉或雞肉皆可）20克，高湯4杯。

一歲寶寶吃什么粥好

肉末青菜粥 用料：大米或小米50 g、肉末25 g、青菜50 g，植物油、醬油、精鹽、蔥、姜各少許。 制法： 將米淘洗干凈，放入鍋內，加入水，用旺火燒開后，轉微火煮透，熬成粥。 將青菜洗凈切碎。

菠菜粥原料：梗米，菠菜做法：菠菜洗凈，在開水中焯一下，切小段---梗米淘洗干凈，加適量冷水，熬粥---粥熟時，加入菠菜段，繼續煮2-3分鐘，關火即可。

胡桃粥 一歲寶寶可以吃一些胡桃粥，需要準備一個新鮮紅棗，幾個胡桃，適量糯米，少許食鹽，先把骨頭里面的肉取出來。然后，放到水里面浸泡，把外面的皮剝掉以后搗爛，紅棗的核去掉，也用水浸泡一下搗成碎泥。

寶寶脾胃嬌弱，喝粥能夠減輕對腸胃的負擔，而且食物也能夠得到充分的消化與吸收，那寶寶吃什么粥更好呢！下面這4款營養粥不可錯過。