海米冬瓜怎么做湯好喝，海米冬瓜怎么做

海米冬瓜的家常做法

海米冬瓜的家常做法一 主料：大米粥1大碗、海米30克 輔料：姜1塊、鹽適量、食用油少許、小蔥1根、菜心5棵 做法： 準備所需材料。 菜心洗凈切碎，姜切成絲，蔥切成蔥花，海米沖洗干凈。 大米粥坐爐子上燒沸。

材料：冬瓜、海米、香蔥、生姜、淀粉、食用油、精鹽、料酒、雞精各適量。

食材：冬瓜400g、海米25g、雞蛋2個、鹽適量、香菜少許、麻油5滴、蔥少許、植物油2匙。

準備好材料。（先將海米一大匙用沸水浸泡20分鐘左右）。冬瓜洗凈切厚片，蔥姜切絲，香菜切段備用。鍋置火上燒熱，放油燒至七成熱后，下入蔥姜絲爆香，再下入海米炒出香味。把冬瓜片下入煸炒。

海米冬瓜怎么做

切好的冬瓜塊用清水沖洗干凈，然后放在籃子里面瀝水備用。將海米也要準備好，只要少量的海米就行，因為這是配菜，準備好的海米用溫水泡一小會備用。

海米冬瓜做法如下：冬瓜去皮，海米挑去蝦殼和雜質。海米用涼水沖洗兩遍，再用清水浸泡片刻，泡海米的水不要倒掉。冬瓜去瓤去籽，先切大塊，再切厚約1公分的冬瓜片。

準備所需材料。 菜心洗凈切碎，姜切成絲，蔥切成蔥花，海米沖洗干凈。 大米粥坐爐子上燒沸。 加入姜絲和海米。 然后用小火煮5分鐘，加入適量的鹽。 再加入切好的.菜心。 然后加入少許的食用油。

做法：準備多一些的海米，量多燒的海米冬瓜味道才好。用清水浸泡半天以上，能中途換兩次水更好。將泡發的至軟的海米洗凈，加入少許料酒、姜絲與清水再次的浸泡半小時，連湯待用。冬瓜洗凈去瓤、綠色硬皮。

材料：冬瓜、海米、香蔥、生姜、淀粉、食用油、精鹽、料酒、雞精各適量。

準備好要用的食材：鴨架湯、冬瓜、海米。海米在清水里泡一會，去除雜質。冬瓜去皮、瓤，切成小塊，香菜切碎，姜切片。起鍋放少許油，放入冬瓜、海米(泡好、洗凈、撈出、控水)炒一會，換到湯鍋里。

海米冬瓜湯怎么做?

【做法】(1)將冬瓜切成5厘米長、5厘米厚的片；蝦米用溫水洗去泥沙待用。(2)將鍋放火上，加入上湯燒開，再放入冬瓜、蝦米和鹽，燒10分鐘左右，待冬瓜煮熟，加入蔥花、味精和熟油即成。

主料：冬瓜500克、蝦米2勺、油適量、鹽1勺、姜適量。準備好冬瓜，冬瓜去皮洗凈后切片，準備點蝦米，鍋加水，放入姜絲和油，水開后放入冬瓜，冬瓜差不多熟了才放入蝦米，加鹽調味，即可盛碗。

冬瓜海米湯的做法步驟如下：食材：冬瓜500克、海米30克、蔥少許、鹽適量、雞精適量、香油適量、水適量、油適量。工具：鍋、碗、鏟子、刀、砧板。冬瓜切片洗凈備用。小蔥切成蔥花。起鍋燒油，下海米爆炒1分鐘左右。

材料：冬瓜250克、海米15克、熟豬油10克、精鹽4克、味精2克、蔥花2克、高將冬瓜去皮去瓤、洗凈，切成長5厘米，厚2厘米的片；海米用溫水洗去泥沙待用。

冬瓜去皮，下刀要厚一點，把硬皮徹底去 挖掉瓤和籽 改刀成薄片，香菜切小段 雞蛋打散待用 炒鍋燒熱，加入兩匙植物油，下入海米，小火炸香炸脆。

制作步驟：準備好要用的食材：鴨架湯、冬瓜、海米。海米在清水里泡一會，去除雜質。冬瓜去皮、瓤，切成小塊，香菜切碎，姜切片。

海米和冬瓜怎么做才補鈣?

冬瓜準備好之后先將外面的皮和里面的瓤去掉，再將冬瓜切成塊，記住不要切很薄的那種塊，要不然在炒菜的時候容易爛糊，這樣口感就不好了。切好的冬瓜塊用清水沖洗干凈，然后放在籃子里面瀝水備用。

主料：排骨700克、冬瓜500克、海米若干、八角一個、大蒜三瓣、生姜三片、冰糖三顆、香菜兩顆、鹽一勺、香油幾滴 步驟 做法步驟將排骨用清水洗凈 做法步驟焯排骨，將排骨冷水下鍋，放入少量醋去腥。

食材：冬瓜500克、海米30克、蔥少許、鹽適量、雞精適量、香油適量、水適量、油適量。工具：鍋、碗、鏟子、刀、砧板。冬瓜切片洗凈備用。小蔥切成蔥花。起鍋燒油，下海米爆炒1分鐘左右。下冬瓜繼續翻炒。

步驟一：把冬瓜去皮，剖開，去瓤，清洗干凈后，切成厚片。步驟二：海米用清水洗掏干凈，用溫水浸泡20分鐘。步驟三：熱鍋燒油，放入蔥姜、八角爆香，倒入冬瓜片翻炒，倒入適量的清水，放入海米，大火燒開后用小火慢燉。

食材：冬瓜400g、海米25g、雞蛋2個、鹽適量、香菜少許、麻油5滴、蔥少許、植物油2匙。

海米冬瓜湯的家常做法

冬瓜切片洗凈備用。小蔥切成蔥花。起鍋燒油，下海米爆炒1分鐘左右。下冬瓜繼續翻炒。鍋中加水沒過冬瓜，加鹽、香油燉煮八分鐘左右，出鍋時加蔥花和味精即可。

材料：冬瓜250克、海米15克、熟豬油10克、精鹽4克、味精2克、蔥花2克、高將冬瓜去皮去瓤、洗凈，切成長5厘米，厚2厘米的片；海米用溫水洗去泥沙待用。

冬瓜去皮，下刀要厚一點，把硬皮徹底去 挖掉瓤和籽 改刀成薄片，香菜切小段 雞蛋打散待用 炒鍋燒熱，加入兩匙植物油，下入海米，小火炸香炸脆。

美食做法 1)將冬瓜去皮，去瓤，洗凈，切成瓦楞形片。海米(金鉤)放碗內，用開水泡軟，洗凈雜質待用。

制作步驟：準備好要用的食材：鴨架湯、冬瓜、海米。海米在清水里泡一會，去除雜質。冬瓜去皮、瓤，切成小塊，香菜切碎，姜切片。

第一種：冬瓜海米湯 食材：冬瓜1塊，海米1把，香菜1顆。調料：鹽，雞精，香油。冬瓜去瓤后切片備用。海米用水浸泡，洗凈后備用；香菜洗凈切香菜末。