鐵皮石斛如何泡水喝，鐵皮石斛泡水喝的功效與作用

石斛泡水的功效與作用

石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經(jīng)，具有益胃生津，養(yǎng)陰清熱的功效。臨床中常用于胃陰不足，煩渴干嘔，胃脘作痛。對(duì)于熱病傷津，口干煩渴的疾病，可以和麥冬、生地、天花粉等藥物來(lái)泡水代茶飲。

石斛可以泡水飲用，最好是煎煮后飲用，可以稀釋出全部有效成分，泡茶飲用會(huì)造成浪費(fèi)。石斛性微寒、味甘，歸胃經(jīng)以及腎經(jīng)。有益胃生津、滋陰清熱的作用，可以治療胃陰虛癥、熱病傷津癥。

降低血壓 石斛泡水中含有大量的石斛堿，可以幫助降低人體血壓，具有一定降低血壓，預(yù)防疾病的作用，有利于高血壓人群的身體健康。

上腹?jié)q痛的常用藥物。因此，腸胃不好的人也可以用石斛泡水喝。4 護(hù)肝利膽 鐵皮石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為“鐵皮楓斗”具有滋養(yǎng)肝陰的作用。因此，石斛泡水肝膽不好的人飲用。

很多人喜歡石斛泡水喝,石斛泡水對(duì)身體有哪些功效?

石斛泡水喝，可以幫助人們養(yǎng)胃生津 石斛屬于甘潤(rùn)寒涼之藥，對(duì)于體內(nèi)的燥熱之邪有較好的驅(qū)散作用，尤其是在緩解胃熱過(guò)盛、胃陰不足等方面，石斛泡水喝可以起到很好的效果。

增強(qiáng)免疫力：石斛含有的石斛多糖含量高達(dá)22%，能迅速提高人體免疫能力、促進(jìn)胃液分泌而助消化，從而增強(qiáng)食欲，迅速恢復(fù)體質(zhì)。健康的免疫力，可使人體抵御疾病的防線，固若金湯。

石斛性味甘淡，微寒，入肺、胃經(jīng)，具有益胃生津，養(yǎng)陰清熱的功效。臨床中常用于胃陰不足，煩渴干嘔，胃脘作痛。

滋養(yǎng)肌膚：人體進(jìn)入中年后，由于體內(nèi)的陰百液日益減少，從而加速了皮膚老化，使之變黑或變皺。鐵皮石斛含有的黏液質(zhì)，對(duì)人體皮膚有滋養(yǎng)的作用。

延年益壽 鐵皮石斛含有多種微量元素，這些微量元素與人體的健康長(zhǎng)壽有著密切的關(guān)系，石斛比一般的藥物對(duì)人體的抗衰老作用更廣泛，更全面。因此石斛泡水適合中老年人日常飲用。

石斛泡水具有養(yǎng)胃護(hù)腎的作用。石斛藥性甘而微寒，善養(yǎng)陰生津，主入胃經(jīng)，尤善養(yǎng)胃陰、清胃熱，為養(yǎng)胃陰之要藥，主治胃陰不足之口渴咽干、食少干嘔、胃脘疼痛不適、牙齦腫痛、口舌生瘡等癥。

鐵皮石斛是一味很好的中藥,泡水喝有什么好處?

1、功效與作用清肺潤(rùn)肺，鐵皮石斛泡水喝，可以很好地幫助肺部排出有毒物質(zhì)，從而起到清肺潤(rùn)肺的作用。喜歡抽煙的人肺部損傷比較嚴(yán)重，更適合用鐵皮石斛來(lái)泡茶。改善睡眠，長(zhǎng)期失眠主要是因?yàn)殛庩?yáng)不平衡，通常是肝火旺盛導(dǎo)致。

2、增強(qiáng)免疫力 石斛里面是含有一種多糖類物質(zhì)的，這種物質(zhì)是能夠起到增強(qiáng)人免疫力的，這種成分能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞吞食的能力，從而提高自身的免疫力。

3、清胃熱是鐵皮石斛泡水喝的重要好處之一，它能治療胃陰虛和熱病盆津，平時(shí)用它泡水喝可以滋養(yǎng)胃陰也能生津止渴，更能清除胃熱。

鐵皮石斛花茶的功效與作用

1、鐵皮石斛的功能。益胃生津，滋陰清熱。用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少于嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟。

2、解郁、理氣、安神、益血。石斛花中含有多種揮發(fā)油，具有揮發(fā)性，能使人心情開(kāi)朗，能緩解精神壓力大、易疲勞、心情煩躁、抑郁等癥狀。減肥和美容。喝用石斛花茶，能促進(jìn)脂肪燃燒，幫助減肥。

3、鐵皮石斛干花具有保護(hù)眼睛、預(yù)防衰老、止痛、消食、安神和緩解抑郁的作用功效，鐵皮石斛干花可以制作成花茶、煎水服用或用于煲湯，食用對(duì)人體健康有益。

4、鐵皮石斛花性溫和，氣味甘平，既歸脾經(jīng)又歸腎經(jīng)，既有養(yǎng)陰之功，又具溫陽(yáng)之效，是一味非常難得的平調(diào)陰陽(yáng)之上品。鐵皮石斛花茶的妙處在于，既有情調(diào)，又能養(yǎng)生，享用當(dāng)下浪漫溫馨的日子是最重要的。